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writer:MIYAKO ONODERA

IMG 20171222 152144 - writer:MIYAKO ONODERA

小野寺 都

食品アレルギー持ちで乾燥肌・敏感肌のアラフォーです。
食生活・生活習慣改善で、アトピーを医者に頼らず完治。リバウンドなしで-10kg以上のダイエットにも成功。(身長160㎝ 体重60㎏→→→47㎏ 体脂肪21%)

自分自身の体験と日本ダイエットスペシャリスト認定:ダイエットプロフェッサーの資格を活かし
迷えるダイエッターの方々へのアドバイスも行っています。

美容、特に肌を強くする・アンチエイジングの情報収集
一人スイーツ巡り
女性をさらに魅力的にし、幸せにするお手伝いが趣味。