writer:MIYAKO ONODERA

小野寺　都

食品アレルギー持ちで乾燥肌・敏感肌のアラフォーです。
食生活・生活習慣改善で、アトピーを医者に頼らず完治。リバウンドなしで－１０ｋｇ以上のダイエットにも成功。（身長160㎝　体重60㎏→→→47㎏　体脂肪21％）

自分自身の体験と日本ダイエットスペシャリスト認定：ダイエットプロフェッサーの資格を活かし
迷えるダイエッターの方々へのアドバイスも行っています。

美容、特に肌を強くする・アンチエイジングの情報収集
一人スイーツ巡り
女性をさらに魅力的にし、幸せにするお手伝いが趣味。